Arbeits-, Selbst-, Zeitorganisation-Coaching (ASZO-CO)

Das Nein-Sagen als Reflexionstool bietet eine Basis für die Arbeits-, Selbst- und Zeitorganisation, die eigenen Verhaltensweisen zu betrachten und, wenn nötig, zu ändern (Nein zu sich selbst), sowie störende und behindernde externe Einflüsse zu erkennen und, wenn möglich, zu ändern (Nein zu Umständen, Situationen, Konflikten, anderen Menschen). Eine weitere Basis wird geliefert durch klassische und neue Skills der ASZO, so dass mit diesem „Werkzeugkoffer“ das vorhandene Gute noch verbessert werden kann.

Die gezielte Herangehensweise in einem Einzelcoaching/-training an die individuelle, persönliche Organisation hat zum Ziel, Ordnung zu schaffen, Abläufe und Prozesse einzuspielen, Zeitkontingente zu planen und zu nutzen, Ziele zu setzen und zu verfolgen. Vertiefende Trainings zu bestimmten Maßnahmen der persönlichen Organisation fördern die Sicherheit im Umgang mit dem Neuen, erzeugen Erfolgserlebnisse. Dies fördert die Motivation, die Konzentration, Kreativität und Produktivität wird erhöht, Stress und Burnout-Gefahr werden reduziert: Burnout-Prophylaxe.